Nytt år, alle muligheter

Da er årets første treningsøkt unnagjort. Kjempefine forhold i Bymarka, men ikke imponerende skispor.
Jeg og Joar tok 2x5km, og det var nok for meg i dag. Min treningskompis er i mye bedre form enn meg, så det ble nok ikke det helt store utbytte for han. Faktisk irriterende å ikke klare å henge på godt nok, så jeg skal jobbe hardt for å komme dit.
Årets første "tryning" kom i dag. Heldigvis en myk landing, men fikk skallebank etter fallet, But hey!! Kanskje jeg nå blir normal??

Satser på å få til 3 treninger i uka fremover, med varierende lengde og tempo.
Tiden frem mot Ener'n går nå veldig fort, så her gjelder det og ikke jukse =)

Alright....!!! =)

Da er jeg i gang igjen. Kjøpte meg ski i dag, og var på min første treningstur. Hadde heldigvis 2 harer foran meg, og uten de ville jeg slitt big time med å komme meg gjennom denne økten. Råtten form, grunnet ingen trening det siste halve året, i tillegg til at jeg ikke har kommet meg helt fra sykdommen før jul, gjorde at dette ble en gedigen slite-tur. Men det verste er nå unnagjort, så nå er det bare moro igjen :-)
Skal nok gå greit å komme seg gjennom skienern bare jeg får trent litt før den tid kommer.

Gleder meg til neste tur. Det blir nok en mer kosetur, for å få noen km under skiene, samt at jeg skal trene litt teknikk i tillegg. Kjente faktisk at venstre fot kan by på litt utfordringer, da denne ikke er like følsom og sterk som den var før operasjonen.
Men, den nøtta skal jeg klare å hanskes med. Blir nok verre å få av de kiloene som skal bort.
Er vel bare å kjøre steinhard disiplin på kosthold og trening fremover, så skal nok dette gå vegen også.

Da er det bare å telle ned timer til neste tur =)

Hoit...!!

Ja, da er raceren solgt, og Oslo-turen ser ut til å forbli en drøm :(
Sykkelen måtte uansett byttes ut, da den var for myk for meg... Uvisst om det var mine kraftige muskeltråkk som bidro til at bakhjulet subbet borti bremsen når jeg sto og syklet, eller om det var vekta på han som satt oppå som gjorde det, men jeg vil nok sette pengene på den første forklaringen... En kamerat av meg derimot, vil nok gå for det siste.

Har fått trent særdeles lite i de siste mnd. Har nok desverre med prioriteringer å gjøre. Ikke prioritert å få trent opp ryggen etter operasjonen, og straffen for det pågår nå... ryggen er ikke god. Befinner meg nå i en dyp mørk motivasjonsdal, men skal gjøre det jeg kan for å komme meg ut av den. Har aldri hatt det slik før, så dette er en helt ny situasjon for meg.

Satser beinhardt på å ta en trippel med Joar i 2011, og håper motivasjonen stiger i takt med at snøen begynner å lave ned.

Roger

Sukk!!!

Typisk min "tur".. jeg har nå pådratt meg halsbetennelse, med påfølgende feber, skallebank og svimmelhet, og går nå på pencilinkur :(
Jeg kom altså på feltet "deres hus&hoteller brenner" men skal komme sterkt tilbake.
Hver gang jeg går opp trappen i huset, kjennes det ut som om jeg kjører intervall, så på en måte er jeg jo fortsatt i gang :)

Himmel....

Kona kom ikke hjem før sent på lørdagskveld, så det ble en løpetur søndagsmorgen i stedet. Formen kommer ikke til å sitte riktig enda for å si det slik :)
Kjente at pusten meldte seg tidlig, og at valget av sko var helt feil (satset på sko med litt mer feste og dårligere demping enn de løpeskoene jeg pleier å bruke). Den kalde luften og mitt behov for å ta noen skikkelige "maggadrag" under løpingen, gjorde at dette ble en heller ubehagelig tur. 15 kalde og løping var ikke en god kombinasjon med andre ord :)
Har alltid som mål at jeg ALDRI skal stoppe under mine treningsturer (eksl. uttøying), men måtte stoppe 2x på denne for å få ned litt varm luft (puste gjennom hanskene).
Men, nå er jeg i allefall i gang.. jippi-ka-yey!! :)

Kun timer igjen...

... til min aller første løpetur. Den kommer ikke for sent. Skulle i utg.pkt ta med meg minstemann i pulken å prøve skiene, men shoppingturen tidligere i dag ble litt lengre enn planlagt, og kona er ute en tur, så jeg får ta meg en løpetur når hun kommer hjem. Bikker mellom skogstur med lykt, eller en tur på fortau. Har mest lyst på 1st nevnte, men det er så himla mye opp&ned i Estenstadmarka, noe jeg tror passer rimelig dårlig til min første tur, så jeg ender vel opp med en tur langs vei.
Begynner faktisk å glede meg mer&mer til å komme i gang, så håper kona kommer hjem snart :)

Neddopet... eller bare senil..!!

Min kone vil nok gå for den siste påstanden, mens jeg tror bestemt jeg går for den 1ste =o) Bestemte meg for å lage en blogg i går kveld.. fikk til min store forundring beskjed i dag, om at jeg laget en blogg når jeg lå på sykehuset og ventet på operasjon.. og jaggu stemte det gitt. Sterke saker de serverer på sykehuset gitt!! Akk ja, da har jeg 2 blogger å ta meg av, for å ikke skuffe alle de som følger med (har 1 følger hittil... hei Cathrine :)

I morgen starter veien til Oslo... løpeskoene står å venter på meg.. Gud, som jeg gruer meg til den første løpeturen, men den må ta's om jeg noen gang skal komme i gang.
(Løpeturen må selvsagt vente til etter leggetid for de små).